瑜伽学院学习流程图
瑜伽学习流程
塑造专业导师  追求完美品质
       国际瑜伽学院秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰,遵循专业权威、科学严谨的办学理念,旨在为社会培养和输送一批品位优雅、素质高尚、技能纯熟、涵养深厚的专业瑜伽教练人才,让健康与美丽并存,自然与和谐同在,以此促进社会的和平与昌盛。
       学院课程理论与实践并重,集经验和技能于一体,您不仅可以学到与印度正统瑜伽一脉相承的最规范、标准、权威、专业的瑜伽系统体位和理论知识;掌握专业瑜伽教练所必备的各项个人素质、沟通能力和专业技巧,丰富实战授课能力;更能够领略到目前国内绝无仅有的瑜伽文化体系的熏陶,一睹瑜伽文化大师的风采!
课程设置:本课程初、中级180课时,初、中、高级共260课时, 可免费循环学习。 完全按照国际瑜
       伽协会标准教材授课, 课程内容按照呼吸、调息、冥想、体位的递进方式进行瑜伽系统的培训。
初级瑜伽教练认证班
       瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程;如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
中级瑜伽教练认证班
       体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程;如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
高级瑜伽教练认证班
       运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高 级体位法、瑜伽体位欣赏等课程;如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
初中高级瑜伽教练认证班
       瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程;体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程;运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程;如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
周末瑜伽教练认证班
周末班课程同上,不定期开课,每周日授课。如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
国际瑜珈实践课程 国际瑜珈实践课程 国际瑜珈实践课程
       流瑜伽教练认证班:
冥想的内涵及训练 、冥想身法讲解 、语言习练讲解脉轮、脉轮、灵量讲解、流瑜伽的基本知识、流瑜伽动作分析、流瑜伽热身练习、哈达系统及流派等课程;如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
       瑜伽理疗师认证班:
瑜伽解剖生理学、热身法讲解、基本呼吸讲解、瑜伽运动系统、坐姿的讲解、理疗针对病痛的动作、理疗动作引导、内分泌系统及泌尿系统 、病痛针对性动作编排、动作指导、生殖系统与淋巴系统、调息讲解 冥想益处讲解、中医学概论等课程;如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
       舞韵瑜伽认证班:
舞韵瑜伽注意事项、瑜伽腹呼吸、瑜伽文化探索、单个体位分解、体位练习及讲解、舞蹈体位单个讲解、热身及腿部韧带练习 、舞蹈串联体位讲解、热身体能的练习 、舞韵瑜伽的课程编排、瑜伽腹式呼吸及美颈、瑜伽美胸的正确方法、瑜伽细臂的优美展示、瑜伽的健康理念与剖析 、瑜伽收腹提臀的体位讲解 等课程; 如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
       双人/少儿瑜伽认证班:
双人\少儿 瑜伽特点、双人\少儿 瑜伽注意事项、瑜伽体式分类 、互助式热身 、瑜伽呼吸简解、双人\少儿 瑜伽冥想讲解、双人体式 编排方案、体位练习与指导、造型式热身 、双人沟通技巧讲解、双人瑜伽动作编排 、双人瑜伽动作分析、特色瑜伽套路分析 、互助式与单个式编排法等课程;如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
       高温瑜伽认证班:
高温瑜伽习练基本元素及注意事项 、高温瑜伽呼吸法、高温瑜伽体位法、高温瑜伽动作及呼吸指导 、热身及腿部韧带、身体柔韧练习、 高温瑜伽教练指导引导 、高温体位讲解及呼吸配合、瑜伽冥想及高温放松术、瑜伽冥想及唱颂、高温会员课讲解习练、热身系列综合练习等课程;如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
       休闲瑜伽课程:
瑜伽文化及内涵、瑜伽气息调整与修身养性、瑜伽文化探索与提升、瑜伽对身体关节灵活度的提升、瑜伽练习对力量的锻炼、瑜伽正确观念的思维引导 、瑜伽对身体各机能的健康提高等课程;如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
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